ប្រេង MCT មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងសម្រាប់គុណភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសមត្ថភាពរបស់ MCT oil ដើម្បីគាំទ្រដល់គោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេតាមរយៈការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងការអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់បេះដូង និងខួរក្បាល។
តើវាប្រើសម្រាប់អ្វី?
ជាធម្មតា មនុស្សប្រើ MCT សម្រាប់ជំនួយជាមួយ៖បញ្ហាក្នុងការទទួលយកជាតិខ្លាញ់ ឬសារធាតុចិញ្ចឹមការសម្រកទម្ងន់ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារថាមពលបន្ថែមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណការរលាក។
តើប្រេង MCT ជាអ្វី?
MCTs គឺ "ល្អសម្រាប់អ្នក" ខ្លាញ់ ជាពិសេស MCFAs (អាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យម) aka MCTs (medium-chain triglycerides)។ MCTs មានប្រវែង 4 ពី 6 ទៅ 12 កាបូន។ “C” មានន័យថាកាបូន៖
C6: អាស៊ីត caproic
C8: អាស៊ីត caprylic
C10: អាស៊ីត capric
C12: អាស៊ីត lauric
ប្រវែងមធ្យមរបស់ពួកគេផ្តល់នូវឥទ្ធិពលតែមួយគត់របស់ MCTs ។ ពួកវាប្រែជាថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះទំនងជាមិនសូវងាកទៅរកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទេ។ "មធ្យមបំផុត" នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យម C8 (អាស៊ីត caprylic) និង C10 (អាស៊ីត capric) MCTs មានគុណសម្បត្តិច្រើនបំផុត និងជាពីរនៅក្នុង MCT Oil ។ (ខ្សែផលិតកម្ម "ទាំងពីរ" អាចឈានដល់ភាពបរិសុទ្ធ 98% នៃ C8 & C10)
តើវាមកពីណា?
ប្រេង MCT ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពីដូង ឬប្រេងដូង។ ទាំងពីរមាន MCT នៅក្នុងពួកគេ។
វិធីដែលមនុស្សទទួលបានប្រេង MCT ពីដូង ឬប្រេងដូង គឺតាមរយៈដំណើរការហៅថា ប្រភាគ។ នេះបំបែក MCT ពីប្រេងដើម ហើយប្រមូលផ្តុំវា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ វិច្ឆិកា-១៩-២០២២
